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揭东区白塔镇总工会开展“心理团辅”活动
来源:揭阳工会 发布时间:2024-09-02 10:01 浏览次数:- 【字体: 分享到:

       为贯彻落实党的二十大关于保障人民健康的重要论述,推进干部职工心理服务体系建设,提高心理健康水平,白塔镇总工会于8月27日上午在白塔镇政府侨联楼二楼会议室开展“心理团辅”活动。揭东区总工会副主席陈燕,白塔镇党委副书记王会明,副镇长、总工会主席吴雁华,白塔镇机关、企事业单位、各村(居)干部职工140多名参加活动。

       本次心理团辅邀请揭阳学院的心理学副教授、教育硕士陈晓燕授课。陈教授以《情绪与压力管理》为题,结合当前社会压力和干部职工工作生活实际,深入浅出分析了压力的成因,详细讲解应对情绪、释放压力的方法技巧,引导全体干部职工了解自身心理健康,强化心理自我调适能力,掌握排解心理压力的科学方法,建立积极的心态,做到快乐工作、幸福生活。

       本次“心理团辅”活动为白塔镇干部职工架起了一座心灵的桥梁,活动中陈教授与大家积极互动,分析干部职工在生活和工作中所面临的压力和感受,通过一个个生动的案例让参会人员学到了许多关于心理健康的知识和方法。大家纷纷表示此次团辅活动对自己的生活和工作有很大的帮助,今后会正确面对生活和工作中的压力,克服负面情绪,调整好心态,以更好的精神状态投身到生活和工作中。

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